Jadłospis - "Przy strumyku"

Jadłospis 03.10-07.10.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
03.10
poniedziałek
Płatki kukurydziane na mleku 200 ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
wędlina drobiowa 15g,
papryka kolorowa 50g,
Łazanki z mięsem, kapustą kiszoną, kapustą słodką i pomidorami 160g
kompot truskawkowy 200ml,
Barszcz biały z jajkiem 200ml Gruszka, morele suszone
04.10
wtorek
Kawa na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu z suszonymi pomidorami i czosnkiem 45g,
ogórek zielony 50g,
Ziemniaczane puree 100g,
pulpet drobiowo-wieprzowy ze szpinakiem w sosie jarzynowym 40g/60ml,
buraczki z jabłkiem 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml,
Krem z dyni z grzankami ziołowymi 200ml Winogrona, chrupki kukurydziane
05.10
środa
Płatki jaglane 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z ryby gotowanej i warzyw 45g,
pomidor 50g,
Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem 150g,
sos jogurtowy z jagodami 50ml,
herbata ziołowa 200ml,
Zupa ogórkowa 200ml Papryka czerwona, kalarepa-słupki
06.10
czwartek
Owsianka z żurawiną 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 15g, pół jajka, ketchup,
marchewka 50g,
Kopytka 75g,
gulasz z szynki wieprzowej 35g/60ml,
surówka z kapusty „coleslaw” 50g,
kompot wieloowocowy 200ml,
Zupa brokułowa 200ml Koktajl bananowo-malinowy
07.10
piątek
Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
jajecznica na parze ze szczypiorem 60g,
pomidor 50g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
leczo warzywno-mięsne 80g
kompot malinowy 200ml,
Zupa rybna 200ml

Jabłko, śliwka

Jadłospis 10.10-14.10.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
10.10
poniedziałek
Ryż na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu i jaj z koperkiem 45g,
papryka czerwona 50g
Kasza kuskus z mięsem i warzywami 180g,
kompot wieloowocowy 200ml,
Zupa ziemniaczana z zacierką 200ml Mus owocowo-warzywny,
11.10
wtorek
Kakao na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 15g, konfitura owocowa 10g,
ogórek zielony 50g
Puree ziemniaczane z dynią 100g,
schab pieczony w ziołach 35g,
pomidory ze szczypiorem i śmietaną 50g,
kompot ze świeżych owoców 200ml
Kapuśniak z kiszonej kapusty z kminkiem 200ml Kisiel truskawkowy 150ml,
biszkopt,
12.10
środa
Kasza manna z malinami 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g
pasta z ciecierzycy z czosnkiem i papryką czerwoną 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
kotlet włoski 40g,
buraczki na ciepło 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml
Zupa pomidorowa z makaronem 200ml Smoothie z brzoskwiń i truskawek
13.10
czwartek
Płatki orkiszowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
polędwiczki wieprzowe pieczone 15g,
pomidor 40g
Naleśniki cynamonowe z twarogiem wiśniowym polane jogurtem waniliowym 150g/30ml,
herbata ziołowa 200ml
Zupa jarzynowa 200ml Winogron, śliwki
14.10
piątek
Kasza kukurydziana ze śliwką 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta jajeczna z awokado 45g,
marchewka, kalarepa 40g
Ryż paraboliczny z kurkumą 75g,
ryba w sosie greckim 38g/80ml,
kompot jagodowy 200ml
Zupa z fasolki szparagowej 200ml Banan, wafelek ryżowy

Jadłospis 17.10-21.10.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
17.10
poniedziałek
Jaglanka na mleku z bananem 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu i ogórka zielonego 45g,
papryka czerwona 40g
Kasza jęczmienna pęczak 75g,
udziec z indyka w sosie własnym 30g/50ml,
surówka z kiszonego ogórka z marchewką i szczypiorem 50g,
kompot wieloowocowy 200ml
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Melon, jabłko
18.10
wtorek
Herbata owocowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
paprykarz z dorsza 50g,
ogórek 50g,
Makaron muszelka z twarogiem śmietankowym polany musem jagodowym 180g,
kompot z jabłek 200ml
Krem ze szpinaku 200ml Kalarepa, papryka czerwona, chrupki kukurydziane
19.10
środa
Kawa inka 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta jajeczna z suszonymi pomidorami 45g,
papryka kolorowa 50g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
potrawka z kurczaka 35g/50ml,
marchewka z groszkiem 50g,
kompot truskawkowy 200ml
Rosół z makaronem 200ml Gruszka, śliwki
20.10
czwartek
Zacierka na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 15g, sałata,
konfitura owocowa 10g
Ryż basmati 75g,
pulpet wieprzowy w sosie jarzynowym 40g/60ml,
surówka z selera z rodzynkami i śmietaną 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml
Barszcz czerwony 200ml Ciastka jaglane
21.10
piątek
Płatki kukurydziane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
wędlina drobiowa 15g,
pomidor 50g
Ziemniaki z wody 100g,
pieczeń rybna w sosie pietruszkowym 45g/50ml,
surówka z czerwonej kapusty z oliwą 50g,
kompot owocowy 200ml
Pejzanka 200ml Winogrono

Jadłospis 24.10-31.10.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
24.10
poniedziałek
Herbata ziołowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu z rzodkiewką i szczypiorem 45g,
ogórek zielony 40g
Risotto z mięsem i warzywami 180g,
kompot malinowy 200ml
Kapuśniak ze słodkiej kapusty z pomidorami 200ml Koktajl jogurtowy z bananem
25.10
wtorek
Płatki ryżowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 15g, pół jajka, ketchup, sałata,
papryka czerwona 40g
Puree z dyni i ziemniaków z rozmarynem 100g,
filet z kurczaka panierowany 40g,
mizeria z ogórków z jogurtem 50g,
kompot z jagodowy 200ml
Krupnik z kaszą jaglaną 200ml Gruszka,
wafelek ryżowy
26.10
środa
Kasza kukurydziana na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
parówka z szynki 50g, ketchup, ogórek zielony 50g
Racuszki z jabłkiem 3 szt, sos jogurtowo-waniliowy 50ml,
lemoniada z miętą i cytryną 200ml
Barszcz ukraiński 200ml Mus warzywno-owocowy
27.10
czwartek
Makaron na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
jajecznica na parze ze szczypiorem 50g,
pomidor 50g
Kasza gryczana 75g,
gulasz wołowy 35g/50ml,
surówka z kiszonej kapusty z marchewką 50g,
kompot wieloowocowy 200ml
Krem z pieczonej marchewki 200ml śliwka,  jabłko
28.10
piątek
Płatki owsiane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu i wędliny 45g,
rzodkiewka 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g
ryba pieczona w sosie śmietanowo-ziołowym 35g/50ml,
bukiet warzyw gotowany na parze 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml
Zupa porowa z lanymi kluskami 200ml Biszkopt z owocami
31.10
poniedziałek
Kawa inka na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z soczewicy 45g,
ogórek kiszony 40g
Makaron w sosie bolognesse  z cukinią i świeżą bazylią 180g,
kompot wiśniowy 200ml
Zupa wiedeńska 200ml Banan


 Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).


Dzieci mają dostęp do herbaty (owocowej, ziołowej, czarnej słomkowej), wody niegazowanej, mineralnej, która podawana jest z sokiem z cytryny, liściem mięty, ewentualnie świeżej bazylii (sezonowo). Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).